Nieuws

Coaching en mindfulness ondersteunt bij ontwikkeling en vitaliteit van medewerkers.

Coaching en mindfulness ondersteunt bij ontwikkeling en vitaliteit van medewerkers.

Coaching en mindfulness ondersteunt bij ontwikkeling en vitaliteit van medewerkers.

La Garde coaching& mindfulness richt zich specifiek op vrouwen die zich overwerkt voelen, vastlopen in hun werk en /of het gevoel hebben niet verder te komen in hun carrière. Bij coaching gaat het daarbij vooral om houding en gedrag, zodat er effectiever en met plezier wordt gewerkt . Mindfulness richt zich op het bewust aanwezig zijn in het moment, wat helpt stress eerder te herkennen en erkennen en bewust keuzes te maken.

Er wordt vaak gezegd dat vrouwen kunnen multitasken, maar ons werkgeheugen kan slechts één element tegelijkertijd verwerken. Vrouwen verschillen daarin niet van mannen. Veel vrouwen voelen zich wel overal verantwoordelijk voor. Ze willen een goed draaiend gezin, hebben zorg voor familie en vrienden én willen goed presteren en/of carrière maken. Vrouwen hebben daardoor veel ballen in de lucht te houden, maar dat kan ook opbreken als er geen grenzen worden gesteld of keuzes worden gemaakt.

Organisaties waar (veel) vrouwen werken doen er goed aan om aandacht te hebben voor dit probleem en proactief coaching in te zetten voor de ontwikkeling en verbetering van de persoonlijke effectiviteit van vrouwen, zodat die vitaal en sterk blijven. Aandacht voor deze ontwikkeling betaalt zich vaak terug door een hogere betrokkenheid met het bedrijf en een lager ziekteverzuim.

Neemt u eens vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.